No sé tú, pero a veces necesito recordarme a mí mismo que debo respirar. Tengo que cerrar los ojos y concentrarme, incluso obligarme a tomar unas cuantas respiraciones profundas. Inspirar y espirar. Inspirar y espirar. Inspirar y espirar. Sé que respirar ocurre de forma natural, sin que tengamos que esforzarnos. Pero también ocurre con el estrés, la angustia y la incomodidad. Es entonces cuando unas cuantas respiraciones profundas y conscientes pueden marcar la diferencia. ¿Puedo inhalar?
– Scott Stabile –