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Categoría: Allan Lokos

Los pensamientos, palabras, emociones y acciones que no provienen del amor probablemente provienen del miedo.
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Cualquier metodología para desarrollar la paciencia requiere un enfoque por etapas.
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Observar tus pensamientos, sentimientos y sensaciones es la base de esta práctica.
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Observa y acepta lo que surja y ten presente que todo es como debe ser.
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Mientras meditamos, simplemente observamos lo que la mente ha estado haciendo todo este tiempo.
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Cuando enseñamos paciencia a un niño, le ofrecemos el regalo de una vida digna.
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