Categoría: Sharon Weil

Sharon Weil

Las emociones tienen su propio movimiento. Se mueven como olas: enormes tsunamis, rápidos agitados o mareas lentas y prolongadas. La mejor manera que conozco de lidiar con las emociones, especialmente con las intensas y difíciles, es dejarlas fluir como una ola, permitirles completar su recorrido y, finalmente, dejarlas ir. Si el movimiento se ve frenado, si se estanca o si surge una turbulencia interna, la emoción y el dolor no expresados pueden transformarse en enfermedades físicas, fatiga, depresión, ansiedad u otras emociones desplazadas.
– Sharon Weil –

Sharon Weil

La sanación es esencial para un cambio duradero. La sanación es una transformación, no una solución rápida; un cambio de un estado de inhibición o deterioro a uno de mayor salud, integración y conexión. Lo que se dañó debe ser aliviado, reparado, restaurado y dotado de nuevos caminos para crecer y florecer. Para que el cambio sea completo, es necesario disolver los viejos patrones y formar estructuras nuevas, más coherentes y refinadas. Al crear coherencia en nuevas formas, lo que se ha fragmentado o separado, herido o enfermo, debe ser restaurado, o quizás restaurado por primera vez.
– Sharon Weil –

Sharon Weil

Cuanto más pueda aceptar el hecho de que el cambio está en constante movimiento, y que el cambio que estoy experimentando ahora mismo es solo el cambio de este momento y que este momento se transformará en el siguiente y en el siguiente, menos necesidad tendré de aferrarme con miedo.
– Sharon Weil –