Etiqueta: Adelyn Birch

Cuidado con las relaciones que sustituyen la intimidad emocional por la intensidad.
– Adelyn Birch –

El egoísmo es un comportamiento egocéntrico, centrado en uno mismo, que ignora los derechos y necesidades de los demás o los pisotea deliberadamente en favor del beneficio personal.
– Adelyn Birch –

El abuso puede adoptar muchas formas. Siempre implica una violación de límites, aunque no toda violación de límites es necesariamente abuso.
– Adelyn Birch –

muchos nos cuesta establecer límites y defenderlos porque tememos ser rechazados o abandonados. Quizás evitamos las confrontaciones para que las cosas sean más fáciles. Podemos sentirnos culpables si decimos que no o si pensamos que podríamos herir los sentimientos de alguien. Tememos que los límites nos impidan ser amados.
– Adelyn Birch –

Los límites protegen aquello que es valioso para ti. Te ayudan a mantenerte fiel a lo que has decidido que quieres en la vida. Por lo tanto, la clave para establecer buenos límites es saber qué quieres.
– Adelyn Birch –

Si somos personas muy empáticas y emocionalmente sensibles, corremos un mayor riesgo de vernos involucrados con un manipulador.
– Adelyn Birch –