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Etiqueta: ajústate

Tu vida, tu salud y tu peso dependen en un 80% de lo que comes y en un 20% de tu nivel de actividad física, la exposición a la luz solar, los niveles de estrés y el descanso adecuado.
– Nancy S. Mure –

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Comer puede ser el peso que te hunde o el salvavidas. Tú decides.
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