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Cuando sientes dolor, nadie puede sentirlo mejor que tú. No es una vergüenza sentir dolor emocional. Amar u odiar a alguien no está en tus manos. Es parte de la vida pasar por el dolor. El dolor puede ser un asesino silencioso de tu salud. Lo que debes hacer es concentrarte en tu dolor. Darse cuenta ayuda. Entonces sentirás que hay un punto en el que tienes que salir de él. Entonces, en el momento en que te concentras en lo que puede destruir tu dolor emocional: música, gritar, salir, escribir, cualquier cosa que puedas tomar. Una última cosa: nunca te mientas a ti mismo. Hazte preguntas y respóndete directamente. Crea pasatiempos. Luego concéntrate en ti mismo. Mira lo brillante que eres. Lo único que eres. Luego admite que ningún poder puede lastimarte tanto que no tenga nada que ver con tu bienestar. Ahora rechaza. Comienza a rechazar. Una vez que entiendas tu dolor, la causa, cómo mantenerte a salvo, eres poderoso para rechazar el dolor lentamente.
– litymunshi –