Si crees que puedes cambiar —si lo conviertes en un hábito— el cambio se hace realidad. Este es el verdadero poder del hábito: comprender que tus hábitos son lo que tú eliges que sean. Una vez que tomas esa decisión —y se vuelve automática— no solo es real, sino que empieza a parecer inevitable.
– Charles Duhigg –

Si crees que puedes cambiar —si lo conviertes en un hábito— el cambio se hace realidad. Este es el verdadero poder del hábito: comprender que tus hábitos son lo que tú eliges que sean. Una vez que tomas esa decisión —y se vuelve automática— no solo es real, sino que empieza a parecer inevitable.

El poder del hábito: por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en los negocios.

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