Intenta sorprenderte quejándote, ya sea hablando o pensando, sobre la situación en la que te encuentras, lo que otras personas hacen o dicen, tu entorno, tu situación vital, incluso el tiempo. Quejarse siempre implica no aceptar la realidad. Invariablemente conlleva una carga negativa inconsciente. Cuando te quejas, te conviertes en víctima. Cuando alzas la voz, recuperas el control. Así que cambia la situación actuando o expresando tu opinión si es necesario o posible; abandona la situación o acéptala. Todo lo demás es una locura.
El poder del ahora: Una guía para la iluminación espiritual
Eckhart Tolle
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