Jen Frederick

No puedes impedir que me gustes. Es algo natural. Como la salida del sol y la subida de la marea.
– Jen Frederick –

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No puedes impedir que me gustes. Es algo natural. Como la salida del sol y la subida de la marea.

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Jen Frederick

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Vironika Tugaleva

La compasión y la comunicación son fundamentales en las relaciones, pero la mayoría las usamos en el momento equivocado. Si nos comunicamos, solo lo hacemos en momentos de conflicto, permitiendo que las emociones reprimidas y las preocupaciones no expresadas se manifiesten de la peor manera. Si mostramos compasión, solo lo hacemos en los buenos momentos, cuando nos sentimos bien el uno con el otro y no nos sentimos atacados ni alterados. ¿Y si cambiáramos nuestro enfoque? ¿Y si mostráramos compasión en los conflictos, dedicando tiempo a escuchar, comprender y ayudarnos mutuamente a liberar las emociones reprimidas? ¿Y si nos comunicáramos en los buenos momentos, dedicando tiempo a hablar sobre los patrones en los que caemos, los desencadenantes que ambos tenemos y cómo podemos trabajar juntos para romper esos ciclos? Entonces, dejaríamos de bailar sin remedio el mismo tango de la incomprensión mutua. Entonces, podríamos trabajar en darnos espacio para sentir, amar y crecer.
– Vironika Tugaleva –

Tiffany Madison

Creo que el mundo se divide en tres grupos: los que dan, los que reciben y aquellos pocos que logran equilibrar ambos impulsos. Dar y amar es algo hermoso. Es la esencia de la compasión y la bondad, lo que distingue a las buenas personas del resto. Y sin ello, el mundo sería un lugar desolador. Si eres una persona generosa, es importante que definas tus límites, porque quienes solo reciben tomarán lo que les permitas; todos los generosos deben aprender a proteger esa cualidad en sí mismos o, eventualmente, no les quedará nada que dar.
– Tiffany Madison –

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