El cambio es difícil. Lógicamente, sabemos lo que deberíamos hacer, pero nuestros sentimientos al respecto toman la decisión por nosotros. Casi nunca coinciden tus sentimientos con tus metas y sueños. Si solo actúas cuando te apetece, nunca conseguirás lo que quieres. Debes aprender a separar tus sentimientos de tus acciones. No puedes controlar tus emociones, pero siempre puedes elegir cómo actúas.
La regla de los 5 segundos: transforma tu vida, tu trabajo y tu confianza con valentía diaria.
Mel Robbins
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