Como buscadores espirituales, necesitamos liberarnos cada vez más del apego a nuestra propia pequeñez, en la que nos enfrascamos en el egocentrismo. Reflexionar sobre grandes ideas o contemplar cosas que nos recuerden la inmensidad puede liberarnos del afán de posesión y la competitividad, así como de nuestros gustos y aversiones. Si nos sentamos con una creciente quietud corporal y sintonizamos nuestra mente con el cielo, el océano, la miríada de estrellas nocturnas o cualquier otro indicador de vastedad, la mente se aquieta gradualmente y el corazón se llena de una alegría serena. Asimismo, recordar nuestras propias experiencias en las que actuamos con generosidad o compasión por el simple placer de hacerlo, sin esperar nada a cambio, puede infundirnos mayor confianza en la existencia de una bondad más profunda de la que podemos desviarnos. (39)
– Ravi Ravindra –

Como buscadores espirituales, necesitamos liberarnos cada vez más del apego a nuestra propia pequeñez, en la que nos enfrascamos en el egocentrismo. Reflexionar sobre grandes ideas o contemplar cosas que nos recuerden la inmensidad puede liberarnos del afán de posesión y la competitividad, así como de nuestros gustos y aversiones. Si nos sentamos con una creciente quietud corporal y sintonizamos nuestra mente con el cielo, el océano, la miríada de estrellas nocturnas o cualquier otro indicador de vastedad, la mente se aquieta gradualmente y el corazón se llena de una alegría serena. Asimismo, recordar nuestras propias experiencias en las que actuamos con generosidad o compasión por el simple placer de hacerlo, sin esperar nada a cambio, puede infundirnos mayor confianza en la existencia de una bondad más profunda de la que podemos desviarnos. (39)

La sabiduría de los Yoga Sutras de Patanjali: una nueva traducción y guía de Ravi Ravindra.

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