Críticos internos Las voces críticas en nuestra propia cabeza son mucho más crueles que las que podríamos escuchar desde afuera. Nuestros «críticos internos» nos conocen íntimamente y pueden apuntar a nuestros puntos más débiles. Puede que los críticos te digan que estás demasiado gordo, demasiado viejo, demasiado joven, no eres lo suficientemente inteligente, te rindes, no eres lógico, tiendes a intentar demasiadas cosas… ¡Todo es una tontería! Algunos elementos de esto pueden ser ciertos, y depende completamente de ti cómo te afectan. Los críticos internos en realidad solo intentan protegerte. Puedes: Aprender a dialogar con ellos. Darles nuevas funciones. Convertirlos en aliados. También puedes desmantelarlos/exterminarlos.
– SARK –

Críticos internos Las voces críticas en nuestra propia cabeza son mucho más crueles que las que podríamos escuchar desde afuera. Nuestros «críticos internos» nos conocen íntimamente y pueden apuntar a nuestros puntos más débiles. Puede que los críticos te digan que estás demasiado gordo, demasiado viejo, demasiado joven, no eres lo suficientemente inteligente, te rindes, no eres lógico, tiendes a intentar demasiadas cosas… ¡Todo es una tontería! Algunos elementos de esto pueden ser ciertos, y depende completamente de ti cómo te afectan. Los críticos internos en realidad solo intentan protegerte. Puedes: Aprender a dialogar con ellos. Darles nuevas funciones. Convertirlos en aliados. También puedes desmantelarlos/exterminarlos.

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