Hay que recordar que solo hay una vida, una muerte: ¡esta! Para entrar plenamente en el día, la hora, el momento, ya sea que se presente como vida o muerte, ya sea que lo captemos al inhalar o al exhalar, solo se necesita un instante, este instante. Y junto con él, toda la atención plena que podamos reunir, cada etapa de nuestro nacimiento continuo y la alegría confiada de nuestra luminosidad inherente. (24)
– Stephen Levine –

Hay que recordar que solo hay una vida, una muerte: ¡esta! Para entrar plenamente en el día, la hora, el momento, ya sea que se presente como vida o muerte, ya sea que lo captemos al inhalar o al exhalar, solo se necesita un instante, este instante. Y junto con él, toda la atención plena que podamos reunir, cada etapa de nuestro nacimiento continuo y la alegría confiada de nuestra luminosidad inherente. (24)

Un año para vivir: Cómo vivir este año como si fuera el último

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