¿Qué tiene de mágico la soledad? En muchos ámbitos, me explicó Ericsson, solo en soledad se puede practicar de forma deliberada, lo que él considera la clave para alcanzar logros excepcionales. Al practicar deliberadamente, se identifican las tareas o los conocimientos que están justo fuera de nuestro alcance, se busca mejorar el desempeño, se monitorea el progreso y se realizan los ajustes necesarios. Las sesiones de práctica que no cumplen con este estándar no solo son menos útiles, sino contraproducentes. Refuerzan los mecanismos cognitivos existentes en lugar de mejorarlos.- Susan Cain

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¿Qué tiene de mágico la soledad? En muchos ámbitos, me explicó Ericsson, solo en soledad se puede practicar de forma deliberada, lo que él considera la clave para alcanzar logros excepcionales. Al practicar deliberadamente, se identifican las tareas o los conocimientos que están justo fuera de nuestro alcance, se busca mejorar el desempeño, se monitorea el progreso y se realizan los ajustes necesarios. Las sesiones de práctica que no cumplen con este estándar no solo son menos útiles, sino contraproducentes. Refuerzan los mecanismos cognitivos existentes en lugar de mejorarlos.

Quiet: El poder de los introvertidos en un mundo que no para de hablar

Autor FraseaME

Susan Cain

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A veces la vida te da un buen golpe… ¡Levántate, levántate, levántate! La felicidad no es la ausencia de problemas, sino la capacidad de afrontarlos.– Steve Maraboli –

Si nos centramos en los problemas de la vida, nos paralizaremos. Pero si nos aferramos a la promesa de Dios, encontramos la fe, la esperanza y el valor para sobrevivir.– Lailah Gifty Akita –

Pero uno lamenta incluso la pérdida de sus peores hábitos. Quizás sean los que más lamenta. Son una parte esencial de la personalidad.– Oscar Wilde –

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A veces la vida te da un buen golpe… ¡Levántate, levántate, levántate! La felicidad no es la ausencia de problemas, sino la capacidad de afrontarlos.
– Steve Maraboli –

Si nos centramos en los problemas de la vida, nos paralizaremos. Pero si nos aferramos a la promesa de Dios, encontramos la fe, la esperanza y el valor para sobrevivir.
– Lailah Gifty Akita –

Pero uno lamenta incluso la pérdida de sus peores hábitos. Quizás sean los que más lamenta. Son una parte esencial de la personalidad.
– Oscar Wilde –