Si sabes disfrutar de las maravillas de la vida que ya están ahí para que las disfrutes, no necesitas estresar tu mente ni tu cuerpo esforzándote cada vez más, ni tampoco necesitas dañar el planeta comprando más y más cosas. La Tierra pertenece a nuestros hijos. Ya hemos tomado prestado demasiado de ella, de ellos; y tal como van las cosas, no estamos seguros de poder devolvérsela en buenas condiciones. ¿Y quiénes son nuestros hijos, en realidad? Somos nosotros mismos, porque son nuestra propia continuación. Así que nos hemos estado perjudicando a nosotros mismos. Gran parte de nuestra forma de vida moderna está impregnada de un endeudamiento excesivo e irreflexivo. Cuanto más pedimos prestado, más perdemos. Por eso es crucial que despertemos y comprendamos que ya no necesitamos hacerlo. Lo que ya está disponible aquí y ahora es suficiente para nutrirnos y ser felices. Solo esa comprensión nos permitirá, a cada uno de nosotros, dejar de lado los comportamientos compulsivos y autodestructivos propios de nuestra especie. Necesitamos un despertar colectivo. Un solo Buda no basta. Todos debemos convertirnos en Budas para que nuestro planeta tenga una oportunidad. Afortunadamente, tenemos el poder de despertar, de alcanzar la iluminación momento a momento, en nuestras vidas cotidianas y, sí, ajetreadas. Así que comencemos ahora mismo. La paz está en cada respiración.
– Thich Nhat Hanh –

Si sabes disfrutar de las maravillas de la vida que ya están ahí para que las disfrutes, no necesitas estresar tu mente ni tu cuerpo esforzándote cada vez más, ni tampoco necesitas dañar el planeta comprando más y más cosas. La Tierra pertenece a nuestros hijos. Ya hemos tomado prestado demasiado de ella, de ellos; y tal como van las cosas, no estamos seguros de poder devolvérsela en buenas condiciones. ¿Y quiénes son nuestros hijos, en realidad? Somos nosotros mismos, porque son nuestra propia continuación. Así que nos hemos estado perjudicando a nosotros mismos. Gran parte de nuestra forma de vida moderna está impregnada de un endeudamiento excesivo e irreflexivo. Cuanto más pedimos prestado, más perdemos. Por eso es crucial que despertemos y comprendamos que ya no necesitamos hacerlo. Lo que ya está disponible aquí y ahora es suficiente para nutrirnos y ser felices. Solo esa comprensión nos permitirá, a cada uno de nosotros, dejar de lado los comportamientos compulsivos y autodestructivos propios de nuestra especie. Necesitamos un despertar colectivo. Un solo Buda no basta. Todos debemos convertirnos en Budas para que nuestro planeta tenga una oportunidad. Afortunadamente, tenemos el poder de despertar, de alcanzar la iluminación momento a momento, en nuestras vidas cotidianas y, sí, ajetreadas. Así que comencemos ahora mismo. La paz está en cada respiración.

La paz está en cada respiración: una práctica para nuestras vidas ajetreadas

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