La compasión y la comunicación son fundamentales en las relaciones, pero la mayoría las usamos en el momento equivocado. Si nos comunicamos, solo lo hacemos en momentos de conflicto, permitiendo que las emociones reprimidas y las preocupaciones no expresadas se manifiesten de la peor manera. Si mostramos compasión, solo lo hacemos en los buenos momentos, cuando nos sentimos bien el uno con el otro y no nos sentimos atacados ni alterados. ¿Y si cambiáramos nuestro enfoque? ¿Y si mostráramos compasión en los conflictos, dedicando tiempo a escuchar, comprender y ayudarnos mutuamente a liberar las emociones reprimidas? ¿Y si nos comunicáramos en los buenos momentos, dedicando tiempo a hablar sobre los patrones en los que caemos, los desencadenantes que ambos tenemos y cómo podemos trabajar juntos para romper esos ciclos? Entonces, dejaríamos de bailar sin remedio el mismo tango de la incomprensión mutua. Entonces, podríamos trabajar en darnos espacio para sentir, amar y crecer.
– Vironika Tugaleva –