Antes de etiquetarte y de decidir que hay algo irremediablemente malo en tus pensamientos o emociones, pregúntate: «¿Tengo en mí mismo un mejor amigo que me ame incondicionalmente?». Si la respuesta es «No», entonces no encontrarás la solución a tu sufrimiento hasta que abordes esta grave y potencialmente mortal falta de autocompasión. El amor propio no es un capricho. El amor propio importa. El amor propio salva vidas.
– Vironika Tugaleva –