La práctica de la alegría empática se basa en el desarrollo interior. No se trata de aprender técnicas para «hacer amigos e influir en la gente». Más bien, construimos los cimientos de nuestra propia felicidad. Cuando nuestra propia felicidad está plena, nos resulta más fácil compartirla con los demás.
Amor verdadero: El arte de la conexión consciente
Sharon Salzberg
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