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Categoría: Geneen Roth

Una vez que descubres la libertad, quieres capturarla, nunca dejarla escapar.
– Geneen Roth –

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Imagina no tener miedo a ningún sentimiento. Imagina saber que nada te destruirá. Que estás más allá de cualquier sentimiento, en un estado. Más grande que. Más vasto que. Que no hay razón para consumir drogas porque cualquier cosa que una droga pudiera hacer palidecería en comparación con saber quién eres. A lo que puedes comprender, vivir, ser, simplemente estando presente ante ti en forma de los sentimientos que tienes…
– Geneen Roth –

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La mayor parte de nuestro sufrimiento proviene de resistirnos a lo que ya está presente, especialmente a nuestros sentimientos. Todo sentimiento solo anhela ser bienvenido, tocado, aceptado. Anhela atención. Anhela bondad. Si trataras a tus sentimientos con el mismo amor con el que tratas a tu perro, a tu gato o a tu hijo, te sentirías como si vivieras en el paraíso cada día de tu dulce vida.
– Geneen Roth –

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