Quizás el ejercicio y el deporte sean algo que hagamos por nosotros mismos. ¡Por diversión! ¡Por felicidad! ¡Para tener la mente despejada! Porque la actividad física debería ser parte esencial de nuestra vida. Y es lo fundamental lo que realmente nos interesa aquí, no cuántos milímetros podría reducir la medida de tus muslos.
– Anna Kessel –

Quizás el ejercicio y el deporte sean algo que hagamos por nosotros mismos. ¡Por diversión! ¡Por felicidad! ¡Para tener la mente despejada! Porque la actividad física debería ser parte esencial de nuestra vida. Y es lo fundamental lo que realmente nos interesa aquí, no cuántos milímetros podría reducir la medida de tus muslos.

Comer, sudar, jugar: Cómo el deporte puede cambiar nuestras vidas

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