Gretchen Rubin

La risa es más que una actividad placentera… Cuando las personas ríen juntas, tienden a hablar y tocarse más, y a mantener contacto visual con mayor frecuencia.
– Gretchen Rubin –

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La risa es más que una actividad placentera… Cuando las personas ríen juntas, tienden a hablar y tocarse más, y a mantener contacto visual con mayor frecuencia.

El Proyecto Felicidad: o por qué pasé un año intentando cantar por la mañana, limpiar mis armarios, discutir correctamente, leer a Aristóteles y, en general, divertirme más.

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Gretchen Rubin

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Geneen Roth

La mayor parte de nuestro sufrimiento proviene de resistirnos a lo que ya está presente, especialmente a nuestros sentimientos. Todo sentimiento solo anhela ser bienvenido, tocado, aceptado. Anhela atención. Anhela bondad. Si trataras a tus sentimientos con el mismo amor con el que tratas a tu perro, a tu gato o a tu hijo, te sentirías como si vivieras en el paraíso cada día de tu dulce vida.
– Geneen Roth –

Suzy Kassem

Algunas personas tienen sonrisas frías, pero corazones tiernos. Y muchas tienen sonrisas tiernas, pero corazones fríos. No se puede juzgar a un hombre por su sonrisa, pero sí por su corazón. Los pequeños gestos revelan la verdadera naturaleza de un corazón, así que préstales atención. Las acciones son el verdadero reflejo del corazón.
– Suzy Kassem –

Robert G. Ingersoll

Cuando me convencí de que el Universo es natural —que todos los fantasmas y dioses son mitos—, se apoderó de mi mente, de mi alma, de cada gota de mi sangre, de la sensación, del sentimiento, de la alegría de la libertad. Los muros de mi prisión se derrumbaron, la mazmorra se inundó de luz y todos los cerrojos, barrotes y grilletes se convirtieron en polvo. Ya no era un sirviente, un siervo ni un esclavo. No había amo para mí en todo el vasto mundo, ni siquiera en el espacio infinito. Yo era libre: libre para pensar, para expresar mis pensamientos; libre para vivir según mi propio ideal; libre para vivir para mí y para aquellos a quienes amaba; libre para usar todas mis facultades, todos mis sentidos; libre para desplegar las alas de la imaginación; libre para investigar, adivinar, soñar y tener esperanza; libre para juzgar y decidir por mí mismo; libre para rechazar todos los credos ignorantes y crueles, todos los libros «inspirados» que han producido los salvajes y todas las leyendas bárbaras del pasado; libre de papas y sacerdotes; libre de todos los «llamados» y «apartados»; libre de errores santificados y mentiras santas; libre del miedo al dolor eterno; libre de los monstruos alados de la noche; libre de demonios, fantasmas y dioses. Por primera vez fui libre. No había lugares prohibidos en todos los reinos del pensamiento, ni aire, ni espacio, donde la fantasía no pudiera desplegar sus alas pintadas, ni cadenas para mis miembros, ni látigos para mi espalda, ni fuego para mi carne, ni ceño fruncido ni amenaza de amo, ni seguir los pasos de otro, ni necesidad de inclinarme, ni encogerme, ni arrastrarme, ni pronunciar palabras mentirosas. Yo era libre. Me mantuve erguido y sin miedo, con alegría, enfrenté todos los mundos. Y entonces mi corazón se llenó de gratitud, de agradecimiento, y salió en amor a todos los héroes, a los pensadores que dieron sus vidas por la libertad de la mano y del cerebro, por la libertad del trabajo y del pensamiento, a los que cayeron en los feroces campos de la guerra, a los que murieron en mazmorras atados con cadenas, a los que subieron orgullosamente las escaleras del cadalso, a los cuyos huesos fueron aplastados, cuya carne fue marcada y desgarrada, a los que fueron consumidos por el fuego, a todos los sabios, los buenos, los valientes de todas las tierras, cuyos pensamientos y acciones han dado libertad a los hijos de los hombres. Y entonces juré tomar la antorcha que ellos habían sostenido y mantenerla en alto, para que la luz pudiera vencer a la oscuridad.
– Robert G. Ingersoll –

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