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Etiqueta: El Proyecto Felicidad: o por qué pasé un año intentando cantar por la mañana

«Nada», escribió Tolstói, «puede embellecer nuestra vida, ni la de los demás, más que la bondad perpetua».
– Gretchen Rubin –

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Existe un cierto aire preppy wabi-sabi en los pantalones caqui suaves y desteñidos y en las camisas de algodón, pero no es agradable estar rodeado de cosas desgastadas, manchadas o usadas.
– Gretchen Rubin –

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La risa es más que una actividad placentera… Cuando las personas ríen juntas, tienden a hablar y tocarse más, y a mantener contacto visual con mayor frecuencia.
– Gretchen Rubin –

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La creencia de que la infelicidad es altruista y la felicidad egoísta es errónea. Es más altruista fingir felicidad. Mantener un ánimo siempre alegre requiere energía, generosidad y disciplina, pero todos dan por sentada la felicidad de la persona. Nadie se preocupa por sus sentimientos ni intenta animarla. Parece autosuficiente; se convierte en un apoyo para los demás. Y como la felicidad parece espontánea, esa persona generalmente no recibe ningún reconocimiento.
– Gretchen Rubin –

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