Muchas parejas fracasan porque, en realidad, no se han enamorado, sino que se han dejado llevar por las imágenes mentales que se han creado del otro. Damos por sentado que conocemos a nuestra pareja, pensamos en ella constantemente, imaginando quién es, qué le gusta y cómo será nuestra relación. Entonces, en cuanto nuestra pareja hace algo que no encaja con esa imagen mental, nos entristecemos, nos enfadamos, nos confundimos o nos rompemos el corazón. Nuestra pareja no es la causante de nuestro sufrimiento; nosotros mismos lo causamos, a través de nuestras falsas percepciones e imágenes mentales.
– José P. Kauffman –

Muchas parejas fracasan porque, en realidad, no se han enamorado, sino que se han dejado llevar por las imágenes mentales que se han creado del otro. Damos por sentado que conocemos a nuestra pareja, pensamos en ella constantemente, imaginando quién es, qué le gusta y cómo será nuestra relación. Entonces, en cuanto nuestra pareja hace algo que no encaja con esa imagen mental, nos entristecemos, nos enfadamos, nos confundimos o nos rompemos el corazón. Nuestra pareja no es la causante de nuestro sufrimiento; nosotros mismos lo causamos, a través de nuestras falsas percepciones e imágenes mentales.

Quietud: Una guía para encontrar tu paz interior

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