Enfréntate a tus problemas sin demora, dales la vuelta. No temas tomar decisiones, por desagradables que sean. Al hacerlo, te estás cuidando. Sí, incluso afrontar un problema es autocuidado, porque liberas tu mente de esa molesta sensación de «aún no he resuelto el problema». Tareas cotidianas como lavar la ropa, deshacerte de cosas viejas que ya no necesitas, sentarte a estudiar para ese examen, confrontar a quienes te incomodan, alejarte de quienes te deprimen y te llenan de negatividad son pasos en la dirección correcta. Tu peor enemigo es la procrastinación.
– Latika Teotia –